日日是好日

今を楽しむ50代主婦のつぶやき

アバウトな肉じゃが

冷蔵庫にあまり野菜が無いときは、スーパーの売り出し品を見てメニューを決めることが多いです。

 

大きいじゃがいもが1個98円。

これは肉じゃがを作るしか。

 

私の肉じゃがはかなり適当な作り方なので、お料理慣れしていない方にもオススメです。

 

アバウトな肉じゃが

材料
  • じゃがいも 2~3個
  • にんじん 1本
  • 玉ねぎ 1個
  • 牛肉または豚肉 薄切りならコマでも切り落としでも何でもOK
  • だしパック(かつお、いりこなど魚系だし)
  • しょうゆ
  • みりん

 

作り方

1.じゃがいも、にんじん、玉ねぎの皮をむいて切る。切り方はお好みで。

じゃがいもは4等分、にんじんは乱切りにしました

玉ねぎは食べやすいのでこの切り方

 

2.なべにじゃがいも、にんじんを入れて、最後に玉ねぎをのせる。玉ねぎが少しひたるぐらい水を入れて、だしパックを1つのせて火にかける。沸騰すればいいので、火加減は鍋の底からはみ出さない程度で適当に。

水は量りません

 

3.沸騰したら弱火にして、おたま等でアク*1をすくって捨てる。

泡をすくってポイです

 

4.だしパックを取り出して、肉をのせる。

 

5.しょうゆとみりんを1:1の割合で入れる。ふつうのおたまなら1杯ずつ、小さいおたまなら3杯ずつくらい。

肉に火が通る前に調味料を入れてもOK

 

6.肉のアクをすくってから*2味見をして、しょっぱさが足りなければしょうゆを少し足す。(甘味は玉ねぎから出るので足さなくてOK)

 

7.ふたをして、20~30分煮る。ふきこぼれない程度に弱火にしておく。

30分後(ふたを開けて撮影)

 

8.火を止めてふたをしたまま1時間くらい放置して、味をしみ込ませる。

放置後は玉ねぎもしみしみ

 

できあがり。

じゃがいもも中までホクホク

たくさんできたので二日分のおかずにしました。

牛肉が少なめだったので、二日目は豚肉、さらに糸こんにゃくも追加。

 

良いじゃがいもが手に入った時に、ぜひ。

*1:食材に含まれる渋みやえぐみ、臭みの原因となる成分が染み出したもの

*2:みりんを入れてすぐに味見をするとアルコール分が残っていて味がわかりにくいので、少し沸騰させてからの味見がオススメです